方法/步骤如下：
1瑜伽垫材质选择TPE，瑜伽垫材质主要有三种：NBR、PVC、TPE。nbr材质，价格低廉，但防滑和回弹比较差，适合做一些简单的体式和仰卧起做之类的运动，不适合瑜伽专业练习;PVC材质，防滑和回弹都属中上等，揭阳瑜伽垫，但是不易分解，会造成环境污染;TPE材质属于天然橡胶，环保亲肤，而且防滑性和回弹性都是很好的。
2厚度标准是6mm，瑜伽垫的厚度主要有3mm，揭阳瑜伽垫哪家好，4mm，5mm，6mm，7mm。其中6mm是标准厚度，比较适合初练习者。有一定基础的可以选择厚度4-5mm的。
3测试防滑性，垫子平铺，以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子再地面上滑动或是手在垫子上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好，在上面做练习时容易打滑、摔伤，别选。用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，为好。
4测试回弹性，手指在瑜伽单上，能轻松按下去2/3的厚度，松开手指后，能在3-5s之间回弹起来，并且不留下任何手指印迹。选购时候可以参照这个标准测试一下。
5 测试耐磨性，买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试垫子是否容易碎裂。不易碎裂的，会比较耐磨耐用。
瑜伽用品垫的选择技巧
1 用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何。
2 弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后的情况，揭阳瑜伽垫厂家，看看会不会打滑。
3 用一块橡皮擦瑜伽垫，试试材质是否容易碎裂
4留意瑜伽垫的材质，选择环保型的。传统瑜伽垫都是PVC所制，PVC是长期的塑料污染源，会对环境造成污染。而且所散发的塑料味也会影响练习的效果。环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，揭阳瑜伽垫销售，不含PVC，没有任何异味。
TPE瑜伽垫价格及保养
TPE瑜伽垫价格
从上述介绍的优势可看出，其价格就不会低，往往在200元以上，更好的可突破300元，主要被欧美市场或中国市场的高消费人群使用。由于TPE材质的生产工艺复杂、造价较高，大家选购TPE瑜伽垫一定要认准厂家的产品，不要被不法商家的噱头宣传给骗了。
TPE瑜伽垫的保养
1、新品应先毛巾蘸清水擦拭一遍，然后放在通风处晾干，这样才能保证没有异味。
2、平时不用的话应卷起并扣捆好或平铺，注意不可折叠放置，因为会出现折痕，严重的还会导致开裂。
3、想要有更长的寿命，那么使用时不仅要细心呵护，还应勤清洗，每周一次。简易的清洗方法是：用湿毛巾直接擦拭晾干或两杯水加4滴洗碗的洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。
4、若是觉得垫子很脏，那么可用中性清洁液加入到水中清洗，不用洗衣粉，容易残留下少许粉末，使瑜伽垫变滑。清洗步骤是：用布蘸中性清洁液水轻擦垫子，再用清水冲干净，用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分并晾干即可。另外还应注意，PVC和TPE材质的瑜伽垫不可直接太阳直晒，会加速老化。
作用：这样能减掉你的小肚子，让你拥有迷人的小蛮腰。
坐在椅子上瑜伽垫批发，双腿并拢。一手扶在大腿上，一手放在腹部，收下颌，脊椎伸直。先腹部放松，用鼻子吸气，并用力扩展喉和胸，使气充满胸、腹部，肚子鼓起;然后放松下颌、呼气、同时放松胸部，肚子渐渐下去。呼气时要用吸气时的两倍时间从鼻子慢慢呼出、呼尽后，保持屏息状态1-2秒钟。
作用：这样做会使心情稳定愉快，感到很舒服。
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